耳鼻咽喉科
| 兒科
| 肛腸科
| 骨科
| 神經(jīng)外科
| 婦產(chǎn)科
| 骨傷科
| 風(fēng)濕科
| 康復(fù)科
| 肝膽脾胃病科（消化內(nèi)鏡中心）
| 腦病科
| 心血管內(nèi)科
| 皮膚科
| 治未病中心
您當(dāng)前的位置：吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 >>
健康教育
聯(lián)系方式
養(yǎng)生小藥茶 清爽度炎夏
閱讀:135 發(fā)布時間：2016-08-09 09:39:34
養(yǎng)生小藥茶 清爽度炎夏
今夏暑氣當(dāng)令，氣溫炎熱,，喝茶無疑是解暑止渴的好方法,。夏季喝茶既能清鮮爽口,、解渴消暑,，又能適合自身體質(zhì)、解決各種小問題,。下面與大家分享幾款養(yǎng)生藥茶,，助您清爽健康度炎夏。
姜茶,。生姜：辛溫,。干姜：辛熱。二者皆入肺,、胃,、脾經(jīng)。生姜：解表散寒,，溫中止嘔,。干姜：溫中祛寒，回陽通脈,。夏季人體實際上屬外熱內(nèi)寒,，炎熱天氣下人們喜歡涼性的食物以及陰涼的環(huán)境，所以易損傷脾胃,，引發(fā)腹痛,、腹瀉等疾病。姜茶具有防治感冒,、健脾暖胃,、活血化淤等功效。產(chǎn)婦,、脾胃虛寒的人都適宜,。
花茶。花茶是集茶味與花香于一體,，茶引花香,，花增茶味，相得益彰,。既保持了濃郁爽口的茶味,，又有鮮靈芬芳的花香?；ú璨粌H仍有茶的功效,，而且花香也具有良好的藥理作用，裨益人體健康,，有助于調(diào)節(jié)腸胃循環(huán),。夏天宜選擇能消暑解渴的涼性花茶來飲用，但是脾胃虛弱的朋友則不宜,。喝茶可根據(jù)花茶的屬性選擇,，脾胃虛弱的朋友可以考慮比較中性或者微溫的花茶,。
黑茶。黑茶中含有較豐富的營養(yǎng)成份,，最主要的是維生素和礦物質(zhì),，黑茶中的咖啡堿、維生素,、氨基酸,、磷脂等有助于人體消化。此外,，黑茶還能改善腸道微生物環(huán)境,，具有順腸胃的功能。夏季人體消化功能減弱,，抵抗力降低,，食物中細(xì)菌易滋生，容易引起腸道疾病,，如腹瀉,、急性腸炎、急性菌痢等,。黑茶營養(yǎng)豐富,，消暑清涼，健脾利胃,，可以保證人體機能的正常運轉(zhuǎn),。
白茶。白茶湯色清淡,、味鮮醇,、有毫香，素有“綠妝素裹”之美感,。白茶性清涼,，具有退熱降火之功效。夏季喝白茶利于清心解煩,、安神定智,，有助于提高睡眠質(zhì)量。茶宜兼飲,，不宜偏飲,，白茶又宜常飲，不宜間斷,，長期飲用具有保健功效?！ ?br /> 綠茶,。夏季人體內(nèi)津液消耗大,，此時宜飲龍井、毛峰,、碧螺春等綠茶,。綠茶味略苦性寒，具有消熱,、消暑,、解毒、去火,、降燥,、止渴、生津,、強心提神的功能,。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口,，滋味甘香并略帶苦寒味,，富含維生素、氨基酸,、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養(yǎng)之效,。
儀
器
設(shè)
備
器
設(shè)
備
醫(yī)
院
環(huán)
境
院
環(huán)
境
