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肱骨外上髁炎（手足科：文大鵬）
閱讀:206 發(fā)布時(shí)間：2015-10-27 13:52:09
肱骨外上髁炎在臨床上十分多見,，為骨科門診就診率最高的常見病之一,。打網(wǎng)球者經(jīng)常反手揮拍擊球，若不得法常引發(fā)本病,，因此俗稱為網(wǎng)球肘(tennis elbow),。
癥狀體征
主要表現(xiàn)為肘關(guān)節(jié)外髁處局限性疼痛，并向前臂放射,，尤其是在內(nèi)旋時(shí),。患者常主訴持物無力,，偶爾可因劇痛而使持物失落,。靜息后再活動(dòng)或遇寒冷時(shí)疼痛加重,。
臨床檢查時(shí)可發(fā)現(xiàn)肱骨外上髁處有壓痛點(diǎn)；Mills征陽性,，即屈腕并在前臂旋前位伸肘時(shí)可誘發(fā)疼痛,。此外，抗阻力后旋前臂亦可引起疼痛,。
飲食保健
一,、肱骨外上髁炎食療方(下面資料僅供參考，詳細(xì)需要咨詢醫(yī)生)
尚無有效食療方,。
二,、肱骨外上髁炎吃哪些對(duì)身體好?
1、多吃含有微量元素的食物,。動(dòng)物肝臟,、海產(chǎn)品、黃豆,、葵花子、蘑菇中含鋅較多;動(dòng)物肝臟,、雞蛋,、豆類、綠葉蔬菜,、面粉中含鐵較多;麥片,、芥菜、蛋黃,、乳酪中含錳較多,。
2、多吃新鮮的蔬菜和水果,，以保證攝入足夠的維生素,。
三、肱骨外上髁炎最好不要吃哪些食物?
1,、少食油膩,、煎炸食物。
2,、忌煙,、酒及辛辣刺激性食物。
3,、茶應(yīng)少喝,，茶中鞣質(zhì)含量高，能影響鈣,、鐵及蛋白吸收,。
預(yù)防護(hù)理
勞作前,，進(jìn)行功能鍛煉準(zhǔn)備，每天主動(dòng)進(jìn)行握拳,、屈肘,、旋前、用力伸直出拳等鍛煉,。勞作中不要經(jīng)常沖冷水,。避免外傷。
癥狀體征
主要表現(xiàn)為肘關(guān)節(jié)外髁處局限性疼痛，并向前臂放射,，尤其是在內(nèi)旋時(shí),。患者常主訴持物無力,，偶爾可因劇痛而使持物失落,。靜息后再活動(dòng)或遇寒冷時(shí)疼痛加重,。
臨床檢查時(shí)可發(fā)現(xiàn)肱骨外上髁處有壓痛點(diǎn)；Mills征陽性,，即屈腕并在前臂旋前位伸肘時(shí)可誘發(fā)疼痛,。此外，抗阻力后旋前臂亦可引起疼痛,。
飲食保健
一,、肱骨外上髁炎食療方(下面資料僅供參考，詳細(xì)需要咨詢醫(yī)生)
尚無有效食療方,。
二,、肱骨外上髁炎吃哪些對(duì)身體好?
1、多吃含有微量元素的食物,。動(dòng)物肝臟,、海產(chǎn)品、黃豆,、葵花子、蘑菇中含鋅較多;動(dòng)物肝臟,、雞蛋,、豆類、綠葉蔬菜,、面粉中含鐵較多;麥片,、芥菜、蛋黃,、乳酪中含錳較多,。
2、多吃新鮮的蔬菜和水果,，以保證攝入足夠的維生素,。
三、肱骨外上髁炎最好不要吃哪些食物?
1,、少食油膩,、煎炸食物。
2,、忌煙,、酒及辛辣刺激性食物。
3,、茶應(yīng)少喝,，茶中鞣質(zhì)含量高，能影響鈣,、鐵及蛋白吸收,。
預(yù)防護(hù)理
勞作前,，進(jìn)行功能鍛煉準(zhǔn)備，每天主動(dòng)進(jìn)行握拳,、屈肘,、旋前、用力伸直出拳等鍛煉,。勞作中不要經(jīng)常沖冷水,。避免外傷。
儀
器
設(shè)
備
器
設(shè)
備
醫(yī)
院
環(huán)
境
院
環(huán)
境
