獻血前后注意什么
閱讀:222 發(fā)布時間:2015-05-25 09:59:57
獻血前
為確保血液質(zhì)量,,減少獻血反應(yīng),,獻血的前兩餐不要吃肉、蛋,、牛奶,、豆制品及油膩食物,。盡量清淡飲食,以防血液渾濁,,影響血液質(zhì)量,。獻血前也不宜空腹,,以免在獻血過程中出現(xiàn)頭暈、出汗等現(xiàn)象,。
獻血前一晚應(yīng)保證良好睡眠,。前兩天如有感冒、發(fā)燒,、咳嗽等癥狀應(yīng)暫緩獻血,。
獻血中
獻血時,在護士的指導(dǎo)下進行雙臂肘部的衛(wèi)生清洗,。入座采血時,,需配合采血護士回答姓名、年齡,、血型,。將肘部血管暴露比較好的手臂放好,被采血的手臂放置位置應(yīng)盡量與心臟呈一水平線,,以保持血流暢通,。
采血過程中,獻血者應(yīng)全身放松,,避免皮膚或肌肉收縮而影響進針,。倘若出現(xiàn)心慌、胸悶,、出冷汗,、口渴或坐不住的現(xiàn)象,應(yīng)立即告訴采血護士或巡回醫(yī)生,,以便及時處理,。在整個采血過程中,手臂不可隨意運動,。
獻血后
采血結(jié)束后,,獻血者應(yīng)在采血位置上或就近稍事休息,不可急起,,以防一過性腦缺血的發(fā)生,。同時按壓住針眼部位的消毒棉球,以免針眼處滲血或皮下淤血,。
獻血后的當(dāng)日,,要注意穿刺針眼處的清潔衛(wèi)生,洗澡以淋浴為好,,不要讓臟水或肥皂水進入針眼,,以防感染。
在獻血后的1~2日不要進行激烈運動。個別人可能會出現(xiàn)倦怠感,,只要保證充足的睡眠,,就會很快緩解。
造血的主要原料是蛋白質(zhì),、鐵,、維生素B12和葉酸等。這些營養(yǎng)成分在日常飲食中都有,,因此不必要特意去補,。獻血后可適當(dāng)增加一些營養(yǎng),多吃些瘦肉,。雞蛋,、豆制品、新鮮水果和蔬菜等,,但切記暴飲暴食,,亦不要飲酒。