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1、避免哮喘發(fā)病的常見原因：
1)   吸入物：如塵螨、花粉,、真菌、
2)   動物毛屑,、二氧化硫、氯氨等,。
3)   感染：哮喘的形成及發(fā)作與反復(fù)呼吸道感染有關(guān),，病毒感染后，可直接損害呼吸道上皮,。致使呼吸道反應(yīng)性增高,。 5)   空氣改變：當(dāng)氣溫,、溫度、氣壓和或空氣中的微粒等改變時(shí)可誘發(fā)哮喘,。故在寒冷季節(jié)或秋冬季節(jié)轉(zhuǎn)變時(shí)較多發(fā)病,。
6)   精神因素：病人情緒激動、進(jìn)展不安,、怨怒等,。
7)   運(yùn)動：70-80%的哮喘患者在劇烈運(yùn)動后發(fā)作，稱為運(yùn)動誘發(fā)性哮喘,。 2,、哮喘藥物可以通過不同途徑應(yīng)用：如吸入劑、口服藥,、靜脈點(diǎn)滴等,。 3、認(rèn)識哮喘現(xiàn)象,，及時(shí)來診,。
（1）應(yīng)用快速緩解哮喘的藥物作用時(shí)間短或完全不能緩解病情，呼吸急促,、困難,。
（2）說話困難。
（3）嘴唇和指甲變灰或青紫,。
（4）呼吸時(shí)鼻孔張大,，肋間和周圍皮膚內(nèi)陷,。
（5）心跳、脈搏非?？?。
（6）走路困難。以上征象應(yīng)立即來診,。
支氣管哮喘要忌食的食物
1. 飲食以平性為主以避免過于辛熱和寒涼：支氣管哮喘病人多屬心脾肺陽氣不足,，水濕運(yùn)化不利，造成痰濁內(nèi)阻,。所以,，既不能吃辛辣食品，以防煉液為痰,，使氣道炎癥加重 ,，影響氣道的通暢;也不能過食生冷寒涼性質(zhì)食品，以免影響脾胃的運(yùn)化功能,，造成痰濁內(nèi)生,、阻塞氣道，加重哮喘,。此外,，寒涼刺激是支氣管哮喘發(fā)病的常見誘因之一，所以,，飲食應(yīng)寒溫適中,，不燥不涼。
2.  戒除煙酒：香煙在燃燒后產(chǎn)生的有害物質(zhì)吸入人體后,，可直接刺激氣道,，引起呼吸道炎癥及痙攣，加重通氣阻礙,。酒能擴(kuò)張外周血管,，并能增快心跳，加大耗氧量,，加重肺的供氧負(fù)擔(dān),，所以，支氣管哮喘的病人應(yīng)堅(jiān)決戒除煙酒,。
3.  忌肥甘厚味及海腥發(fā)物：長期貪食肥甘厚味,，可以導(dǎo)致痰濁內(nèi)生、阻塞氣道,，造成通氣不利,。而支氣管哮喘患者，往往是過敏體質(zhì)，而魚,、蝦,、蟹等海產(chǎn)品致敏性極強(qiáng)，易于誘發(fā)支氣管哮喘,，所以應(yīng)謹(jǐn)慎食用此類食品,。
4.  慎用禽蛋類、鮮奶及乳制品：雞蛋,、鴨蛋,、鵪鶉蛋、牛奶,、羊奶以及乳制品,，內(nèi)含大量蛋白，但它們屬于異性蛋白,，一部分人吃了異性蛋白后易出現(xiàn)變態(tài)反應(yīng),，從而誘發(fā)哮喘病。所以,，有支氣管哮喘病史的人,，盡量慎食這類食物。

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