耳鼻咽喉科
| 兒科
| 肛腸科
| 骨科
| 神經(jīng)外科
| 婦產(chǎn)科
| 骨傷科
| 風(fēng)濕科
| 康復(fù)科
| 肝膽脾胃病科（消化內(nèi)鏡中心）
| 腦病科
| 心血管內(nèi)科
| 皮膚科
| 治未病中心
您當(dāng)前的位置：吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 >>
健康教育
聯(lián)系方式
地址：吉林省吉林市船營區(qū)長(zhǎng)春路9號(hào)
郵編：132012
電話：0432-65010533
0432-65010567
0432-65010666
信箱：[email protected]
郵編：132012
電話：0432-65010533
0432-65010567
0432-65010666
信箱：[email protected]
治病常用穴“內(nèi)關(guān)”
閱讀:211 發(fā)布時(shí)間：2016-07-13 08:32:58
治病常用穴“內(nèi)關(guān)”
養(yǎng)顏先養(yǎng)心,，觀察一下身邊的人不難發(fā)現(xiàn)，但凡心情抑郁,，或煩躁愛發(fā)脾氣者,，大都臉色差，和同齡人相比,，容易顯老,，可見心情與容貌關(guān)系密切。而內(nèi)關(guān)穴有“寧心安神,、理氣止痛、和胃降逆”的作用,，每天花幾分鐘點(diǎn)揉內(nèi)關(guān),，調(diào)心養(yǎng)心，氣血充盈,，是真正的養(yǎng)顏之道,。 內(nèi)關(guān)穴最早見于《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞經(jīng)脈篇》，它所屬的經(jīng)絡(luò)叫手厥陰心包經(jīng),，通于任脈,，會(huì)于陰維，是八脈交會(huì)穴之一,。心包經(jīng)可以調(diào)節(jié)心臟的功能,，堪稱心臟的保護(hù)神,。《內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為：“心為人身之君主,，不得受邪,，若外邪侵心，則心包當(dāng)先受病,。”因此,，內(nèi)關(guān)之閥門，于十二經(jīng)脈系統(tǒng)之關(guān)聯(lián),，調(diào)節(jié)臟腑平衡中起到通透的作用,。內(nèi)關(guān)穴被歷代醫(yī)家重視，有“萬能穴”之稱,。
位置：在《靈樞 經(jīng)脈》中又稱為“兩筋間”,。因位于腕臂內(nèi)側(cè)，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間,，腕橫紋上2寸處取穴,。
內(nèi)關(guān)穴是冠心病,、心絞痛等心臟疾病的日常保健穴位之一，對(duì)心律失常有很好的調(diào)節(jié)作用,，自古以來就是中醫(yī)用來治療心臟疾病的必用穴,。當(dāng)心絞痛,、心律失常發(fā)作時(shí)，用力點(diǎn)按內(nèi)關(guān)穴,，每次按3分鐘,，間歇1分鐘，能迅速止痛或調(diào)整心律,。
操作方法：用左手的拇指尖按壓右內(nèi)關(guān)穴上,，左手食指壓在同側(cè)外關(guān)上，按捏10～15分鐘,，每日2～3次,；再用右手按壓左側(cè)的穴位，反復(fù)操作,。用指尖有節(jié)奏地進(jìn)行按壓,，以產(chǎn)生酸、麻,、脹的感覺為最好,。按揉時(shí)會(huì)如果感到一種莫名的刺激感沿著前臂內(nèi)側(cè)傳至心臟，此為較好的刺激效果,。
但需要注意的是：內(nèi)關(guān)穴不是一個(gè)補(bǔ)穴,，只是通的效果比較好，有阻滯,、覺得不舒服堵了的時(shí)候,，可以揉內(nèi)關(guān)穴。如果您比較虛弱,，沒精打彩,，就別揉內(nèi)關(guān)穴，因?yàn)樗怯媚臍庋獊硗ǖ?，一通就要耗費(fèi)氣血,。
附件：
點(diǎn)擊此處下載附件
點(diǎn)擊此處下載附件
儀
器
設(shè)
備
器
設(shè)
備
醫(yī)
院
環(huán)
境
院
環(huán)
境
