貧血要注意什么(血液腫瘤科:初靜文)
閱讀:247 發(fā)布時(shí)間:2015-11-26 10:55:00
造成貧血的原因有多種:缺鐵、出血,、溶血,、造血功能障礙等;貧血癥狀有輕有重,,取決于疾病性質(zhì),、失血量為人體代償能力。貧血患者要注意些什么,?
飲食上要富于營養(yǎng)和高熱量,、高蛋白、多種維生素,、含豐富無機(jī)鹽和飲食,,以助于恢復(fù)造血功能,。
缺鐵性貧血可多吃動(dòng)物的內(nèi)臟,如心肝腎以及牛肉,、雞蛋黃,、大豆、菠菜,、紅棗,、黑木耳等。
再生障礙性貧血要注意防止交叉感染,,盡量不要去公共場所,。住房要通風(fēng)。忌服合霉素,、氯霉素,、磺胺類、退熱止痛片等抑制骨髓的藥物,。
避免過度疲勞,,保證睡眠時(shí)間。
注意事項(xiàng)
貧血患者應(yīng)保持心情舒暢,,避免劇烈活動(dòng)勞累,。多吃新鮮蔬菜水果。這些食物中富含維生素C,、檸檬酸及蘋果酸,,這類有機(jī)酸可與鐵形成絡(luò)合物,從而增加鐵在腸道內(nèi)的溶解度,,有利于鐵的吸收,。
貧血患者為了保證營養(yǎng)的供應(yīng),必須是飲食規(guī)律化,。營養(yǎng)上,,主食的米和面,富食的魚,、肉類,、蛋、豆腐,、蔬菜等,,務(wù)必每餐必備。
動(dòng)物肝臟的鐵和蛋白質(zhì)含量都很高,,但有些人難以接受肝臟的氣味,,常常把肝臟中的血液全部取擠出,反復(fù)洗滌,,這是不可取的,。正是肝臟的血液才含有更豐富的營養(yǎng)成分,。為了減輕氣味,可與蔥姜蒜一起蒸制,。