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合理飲食遠(yuǎn)離高血壓(DSA:劉彩琳)
閱讀:141 發(fā)布時(shí)間：2015-11-24 08:48:02
現(xiàn)在疾病發(fā)生的幾率很高,，小孩子是比較容易患病的群體,，但是小孩子容易患高血壓還是第一次聽(tīng)說(shuō),，有很多小孩在一歲的時(shí)候就被檢查出來(lái)患有高血壓,，這是為什么呢，怎么才能預(yù)防小孩高血壓的發(fā)生呢,，保健頻道小編提醒大家合理飲食就能夠幫助小孩遠(yuǎn)離高血壓,。
最小的高血壓患兒只有1歲。“這么小的嬰兒就有高血壓,，多是繼發(fā)性高血壓,，即因疾病而起。能引發(fā)高血壓的疾病包括腎臟疾病,、心血管疾病,、內(nèi)分泌綜合征、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病等4大類,。”在兒童高血壓患者中,，繼發(fā)性高血壓占比70%左右。另外的30%則屬于原發(fā)性高血壓,，這部分小患者除了家族遺傳因素,，很大一部分原因是“飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)”導(dǎo)致肥胖,。
新發(fā)布的這項(xiàng)報(bào)告指出飲食不健康是兒童高血壓發(fā)病的重要因素,。另外，睡眠不足,，血糖和脂代謝異常,，及有高血壓家族史的兒童，高血壓患病率也都高于正常兒童。“學(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致兒童長(zhǎng)期精神緊張,、熬夜等也都是誘發(fā)高血壓的危險(xiǎn)因素,。”
長(zhǎng)期以來(lái),，兒童高血壓都被家長(zhǎng)和醫(yī)生忽視,，很多家長(zhǎng)帶孩子到醫(yī)院檢查肥胖才發(fā)現(xiàn)有高血壓。“這一方面是因?yàn)檎J(rèn)識(shí)不足,，很多人認(rèn)為兒童不會(huì)有高血壓,，體檢時(shí)也很少給孩子測(cè)血壓。另一方面,，兒童高血壓前期癥狀不明顯,，容易被家長(zhǎng)忽視。”雖然兒童高血壓無(wú)明顯癥狀,，但它對(duì)身體的影響與成人高血壓并無(wú)區(qū)別,，會(huì)持續(xù)損害血管壁，對(duì)心,、腦,、腎等都會(huì)造成傷害。兒童遠(yuǎn)離原發(fā)性高血壓,，一定要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),，多運(yùn)動(dòng)，少吃腌制食品,、膨化食品和油炸食品,，遠(yuǎn)離甜食。
總之,，保健頻道小編希望所有的小孩子都能夠健康的成長(zhǎng),，要想幫助孩子遠(yuǎn)離高血壓就一定要注意孩子的飲食問(wèn)題，不要長(zhǎng)期吃一些高能量和高熱量的食物,，這樣不僅對(duì)小孩的身體沒(méi)有好處,，而且還會(huì)引起疾病的發(fā)生，所以希望家長(zhǎng)朋友們能夠謹(jǐn)記這個(gè)問(wèn)題,。
最小的高血壓患兒只有1歲。“這么小的嬰兒就有高血壓,，多是繼發(fā)性高血壓,，即因疾病而起。能引發(fā)高血壓的疾病包括腎臟疾病,、心血管疾病,、內(nèi)分泌綜合征、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病等4大類,。”在兒童高血壓患者中,，繼發(fā)性高血壓占比70%左右。另外的30%則屬于原發(fā)性高血壓,，這部分小患者除了家族遺傳因素,，很大一部分原因是“飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)”導(dǎo)致肥胖,。
新發(fā)布的這項(xiàng)報(bào)告指出飲食不健康是兒童高血壓發(fā)病的重要因素,。另外，睡眠不足,，血糖和脂代謝異常,，及有高血壓家族史的兒童，高血壓患病率也都高于正常兒童。“學(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致兒童長(zhǎng)期精神緊張,、熬夜等也都是誘發(fā)高血壓的危險(xiǎn)因素,。”
長(zhǎng)期以來(lái),，兒童高血壓都被家長(zhǎng)和醫(yī)生忽視,，很多家長(zhǎng)帶孩子到醫(yī)院檢查肥胖才發(fā)現(xiàn)有高血壓。“這一方面是因?yàn)檎J(rèn)識(shí)不足,，很多人認(rèn)為兒童不會(huì)有高血壓,，體檢時(shí)也很少給孩子測(cè)血壓。另一方面,，兒童高血壓前期癥狀不明顯,，容易被家長(zhǎng)忽視。”雖然兒童高血壓無(wú)明顯癥狀,，但它對(duì)身體的影響與成人高血壓并無(wú)區(qū)別,，會(huì)持續(xù)損害血管壁，對(duì)心,、腦,、腎等都會(huì)造成傷害。兒童遠(yuǎn)離原發(fā)性高血壓,，一定要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),，多運(yùn)動(dòng)，少吃腌制食品,、膨化食品和油炸食品,，遠(yuǎn)離甜食。
總之,，保健頻道小編希望所有的小孩子都能夠健康的成長(zhǎng),，要想幫助孩子遠(yuǎn)離高血壓就一定要注意孩子的飲食問(wèn)題，不要長(zhǎng)期吃一些高能量和高熱量的食物,，這樣不僅對(duì)小孩的身體沒(méi)有好處,，而且還會(huì)引起疾病的發(fā)生，所以希望家長(zhǎng)朋友們能夠謹(jǐn)記這個(gè)問(wèn)題,。
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設(shè)
備
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院
環(huán)
境
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