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消化系統(tǒng)疾病秋天高發(fā) 如何防病養(yǎng)生,？(消化科:韓鵬)
閱讀:248 發(fā)布時間：2015-09-23 14:14:17
秋季病菌繁殖快,，食物易腐敗,，是細(xì)菌性食物中毒,、細(xì)菌性痢疾,、大腸桿菌腸炎,、冰箱性腸炎(耶爾細(xì)菌腸炎)等腸道疾病的多發(fā)季節(jié);同時秋季也是胃病的多發(fā)與復(fù)發(fā)季節(jié),，受到冷空氣刺激后胃酸分泌增加,，胃腸發(fā)生痙攣性收縮,，抵抗力和適應(yīng)性隨之降低,。如果防護(hù)不當(dāng)，不注意飲食和生活規(guī)律,，就會引發(fā)胃腸道疾病而出現(xiàn)反酸,、腹脹、腹瀉,、腹痛等癥,，或使原來的胃病加重。嚴(yán)重者還會引起胃出血,、胃穿孔等并發(fā)癥,。
如何預(yù)防消化系統(tǒng)疾病,？
防止腹部受涼,。患有慢性胃炎的人要特別注意胃部的保暖,，適時增加衣服,，夜間睡覺時要蓋好被褥，以防止腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病,。還要加強運動鍛煉,。
注意飲食調(diào)養(yǎng)。胃病患者的飲食應(yīng)以溫,、軟,、淡,、素、鮮為宜,，做到少吃多餐,、定時定量。同時,，還應(yīng)注意進(jìn)食時細(xì)嚼慢咽,，以利于消化吸收，減輕胃腸負(fù)擔(dān),。
講究心理衛(wèi)生,。要保持精神愉快和情緒穩(wěn)定,，同時,，注意勞逸結(jié)合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復(fù),。
如何預(yù)防消化系統(tǒng)疾病,？
防止腹部受涼,。患有慢性胃炎的人要特別注意胃部的保暖,，適時增加衣服,，夜間睡覺時要蓋好被褥，以防止腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病,。還要加強運動鍛煉,。
注意飲食調(diào)養(yǎng)。胃病患者的飲食應(yīng)以溫,、軟,、淡,、素、鮮為宜,，做到少吃多餐,、定時定量。同時,，還應(yīng)注意進(jìn)食時細(xì)嚼慢咽,，以利于消化吸收，減輕胃腸負(fù)擔(dān),。
講究心理衛(wèi)生,。要保持精神愉快和情緒穩(wěn)定,，同時,，注意勞逸結(jié)合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復(fù),。
儀
器
設(shè)
備
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醫(yī)
院
環(huán)
境
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