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膝蓋疼痛 治療要趁早!
閱讀:287 發(fā)布時間：2015-07-28 08:58:04
走路多了，運動量大了,，我們會有膝蓋疼的現(xiàn)象,。那么,，膝蓋疼是怎么回事,？膝蓋疼痛常被人忽視,，常見的癥狀有疼痛,、脹痛、僵硬,，上下樓梯、蹲下和站起來等動作難以完成,。一些登山愛好者在登山之后也會出現(xiàn)膝蓋疼痛的現(xiàn)象,。膝蓋疼痛不是一件小事，要引起高度重視,，這有可能是骨性關(guān)節(jié)炎,。
一、什么是骨性關(guān)節(jié)炎,？
骨性關(guān)節(jié)炎是世界上最常見的關(guān)節(jié)疾病,，隨著年齡的增長,，患病率迅速上升。骨性關(guān)節(jié)炎俗稱“長骨刺”,、“骨質(zhì)增生”,，是由多種原因造成的關(guān)節(jié)軟骨完整性受損而引起有關(guān)癥狀和體征的一組疾病。目前,，醫(yī)學(xué)還有沒有能力使骨性關(guān)節(jié)炎的病程逆轉(zhuǎn),，大部分患者的病情會不斷地進展惡化。因此,，絕大部分患者都需要積極治療,。其實，骨性關(guān)節(jié)炎實為“脆骨”的退變,，即并節(jié)軟骨的退變,。
二、什么是關(guān)節(jié)軟骨,？
大家在吃雞腿時,，在雞骨頭頂端看到的白色脆骨，就是關(guān)節(jié)軟骨,，人的關(guān)節(jié)上就有這樣一層脆骨,，這些“脆骨”有一定的彈性和強度，可以保護軟骨下的骨骼不受破壞,，軟骨還可以分泌一定量的潤滑液,。由于軟骨內(nèi)沒有血管無神經(jīng)，所以人在運動時,，軟骨與軟骨之間滑動摩擦并不會感到疼痛,，但軟骨只生長到20歲便固定成型，不再生長,。
三,、關(guān)節(jié)軟骨的重要性是什么嗎？
王菲曾在微博中發(fā)布童年照片,，并發(fā)出“致我們終將失去的膠原蛋白”來支持趙薇的電影《致青春》,。隨著時間的流逝，我們體內(nèi)的膠原蛋白會逐漸流失,，20歲前,，我們的軟骨就像年輕時的膠原蛋白，充滿朝氣與活力,。然而,，隨著年齡的增長與外力的沖擊，關(guān)節(jié)軟骨遭到了破壞,，變得殘缺不全,，猶如一把一條斷了腿的桌子,，失去平衡。為了維持肢體的穩(wěn)定性,，關(guān)節(jié)邊上會長出一些小骨頭來增加關(guān)節(jié)間的接觸面積,，這些新長出來的骨頭就是我們熟悉的骨質(zhì)增生。
四,、骨質(zhì)增生是好事嗎,？
骨質(zhì)增生的形成是為了維護關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性而生的啊，要這樣想當(dāng)然是好事啦,。但是,，如果關(guān)節(jié)繼續(xù)不穩(wěn)，增生繼續(xù)生長,，當(dāng)增生超出了它的維穩(wěn)范圍,，侵入了其他軟組織的地盤，會引起關(guān)節(jié)疼痛,。當(dāng)軟骨被破壞得越厲害,，相應(yīng)癥狀越嚴重，關(guān)節(jié)也就越疼痛,。這樣,，好事就變成壞事了！
五,、關(guān)節(jié)軟骨可以再生嗎,？
關(guān)節(jié)軟骨不可再生！因此,，并節(jié)疼痛時別以為忍一忍就能好,！
如果患了關(guān)節(jié)疼痛，關(guān)節(jié)功能嚴重障礙影響日常生活的人,，并且經(jīng)過各種方法都無法改變的,，那就需要施行手術(shù)才能解除疼痛和恢復(fù)關(guān)節(jié)功能了。
六,、如何采用手術(shù)來治療,？
首先可以采用關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。關(guān)節(jié)鏡技術(shù)20世紀初起源于日本,，20世紀70年代后在美國等國家得到長足的發(fā)展,。通過關(guān)節(jié)鏡可以對關(guān)節(jié)內(nèi)結(jié)構(gòu)進行全面觀察，較切開手術(shù)更加細微,，許多關(guān)節(jié)內(nèi)的結(jié)構(gòu)和病變可以得到直接觀察和治療。對引起關(guān)節(jié)疼痛的關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨碎片,，可以通過0.5毫米的微創(chuàng)切口取出來,，效果立竿見影,。其次是截骨術(shù)。截骨術(shù)簡單說就是根據(jù)你的關(guān)節(jié)畸形程度,，或者關(guān)節(jié)面磨損的程度,，通過截骨把不平整的關(guān)節(jié)面給調(diào)平，使原來沒怎么磨損的面承擔(dān)了關(guān)節(jié)摩擦,，成為負重面,，達到緩解疼痛增進功能的目的。再次是人工關(guān)節(jié)置換術(shù),。骨性關(guān)節(jié)炎手術(shù)治療的一個重要部分,，目前髖、膝,、踝,、肩、肘,、手,、足等關(guān)節(jié)均可進行置換。有些人認為關(guān)節(jié)置換會將關(guān)節(jié)全部切除,，裝上不銹鋼關(guān)節(jié),，術(shù)后肢體如同機器人一般，生硬而不自然,。其實,，人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)已經(jīng)是一項十分成功和有把握的技術(shù)。如同裝牙套一般,，植入人工關(guān)節(jié),，它可以即刻消除關(guān)節(jié)疼痛，使長期受關(guān)節(jié)病痛折磨的人們再次獲得新生,，恢復(fù)關(guān)節(jié)的正常功能,。
七、平時應(yīng)該如何保護好自己的膝蓋,？
平時的時候,，無論年齡大小均要進行膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉增強膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量，這樣才能保護好膝關(guān)節(jié)及其軟骨,。首先,，要進行大腿肌肉的鍛煉，坐位屈伸腿鍛煉前側(cè)肌肉,。其次,，臥位勾腿鍛煉大腿后側(cè)肌肉。再次，鍛煉踝關(guān)節(jié)背伸跖屈增強小腿肌肉的力量,。這樣,，膝關(guān)節(jié)的整體肌肉力量加強，關(guān)節(jié)穩(wěn)定得到保護而穩(wěn)定,，關(guān)節(jié)軟骨不受磨損,，避免退變。關(guān)節(jié)正常,，自然使用年限長,，腿腳好，負重不痛,，行走矯健,，骨質(zhì)不疏松，人的壽命自然延長,。因此,，下肢的關(guān)節(jié)的好壞直接關(guān)系到人壽命的長短。足健身體壯??！
任杰主任咨詢電話：18904327357 13904422830 微創(chuàng)骨科療區(qū)電話：65010728
一、什么是骨性關(guān)節(jié)炎,？
骨性關(guān)節(jié)炎是世界上最常見的關(guān)節(jié)疾病,，隨著年齡的增長,，患病率迅速上升。骨性關(guān)節(jié)炎俗稱“長骨刺”,、“骨質(zhì)增生”,，是由多種原因造成的關(guān)節(jié)軟骨完整性受損而引起有關(guān)癥狀和體征的一組疾病。目前,，醫(yī)學(xué)還有沒有能力使骨性關(guān)節(jié)炎的病程逆轉(zhuǎn),，大部分患者的病情會不斷地進展惡化。因此,，絕大部分患者都需要積極治療,。其實，骨性關(guān)節(jié)炎實為“脆骨”的退變,，即并節(jié)軟骨的退變,。
二、什么是關(guān)節(jié)軟骨,？
大家在吃雞腿時,，在雞骨頭頂端看到的白色脆骨，就是關(guān)節(jié)軟骨,，人的關(guān)節(jié)上就有這樣一層脆骨,，這些“脆骨”有一定的彈性和強度，可以保護軟骨下的骨骼不受破壞,，軟骨還可以分泌一定量的潤滑液,。由于軟骨內(nèi)沒有血管無神經(jīng)，所以人在運動時,，軟骨與軟骨之間滑動摩擦并不會感到疼痛,，但軟骨只生長到20歲便固定成型，不再生長,。
三,、關(guān)節(jié)軟骨的重要性是什么嗎？
王菲曾在微博中發(fā)布童年照片,，并發(fā)出“致我們終將失去的膠原蛋白”來支持趙薇的電影《致青春》,。隨著時間的流逝，我們體內(nèi)的膠原蛋白會逐漸流失,，20歲前,，我們的軟骨就像年輕時的膠原蛋白，充滿朝氣與活力,。然而,，隨著年齡的增長與外力的沖擊，關(guān)節(jié)軟骨遭到了破壞,，變得殘缺不全,，猶如一把一條斷了腿的桌子,，失去平衡。為了維持肢體的穩(wěn)定性,，關(guān)節(jié)邊上會長出一些小骨頭來增加關(guān)節(jié)間的接觸面積,，這些新長出來的骨頭就是我們熟悉的骨質(zhì)增生。
四,、骨質(zhì)增生是好事嗎,？
骨質(zhì)增生的形成是為了維護關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性而生的啊，要這樣想當(dāng)然是好事啦,。但是,，如果關(guān)節(jié)繼續(xù)不穩(wěn)，增生繼續(xù)生長,，當(dāng)增生超出了它的維穩(wěn)范圍,，侵入了其他軟組織的地盤，會引起關(guān)節(jié)疼痛,。當(dāng)軟骨被破壞得越厲害,，相應(yīng)癥狀越嚴重，關(guān)節(jié)也就越疼痛,。這樣,，好事就變成壞事了！
五,、關(guān)節(jié)軟骨可以再生嗎,？
關(guān)節(jié)軟骨不可再生！因此,，并節(jié)疼痛時別以為忍一忍就能好,！
如果患了關(guān)節(jié)疼痛，關(guān)節(jié)功能嚴重障礙影響日常生活的人,，并且經(jīng)過各種方法都無法改變的,，那就需要施行手術(shù)才能解除疼痛和恢復(fù)關(guān)節(jié)功能了。
六,、如何采用手術(shù)來治療,？
首先可以采用關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。關(guān)節(jié)鏡技術(shù)20世紀初起源于日本,，20世紀70年代后在美國等國家得到長足的發(fā)展,。通過關(guān)節(jié)鏡可以對關(guān)節(jié)內(nèi)結(jié)構(gòu)進行全面觀察，較切開手術(shù)更加細微,，許多關(guān)節(jié)內(nèi)的結(jié)構(gòu)和病變可以得到直接觀察和治療。對引起關(guān)節(jié)疼痛的關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨碎片,，可以通過0.5毫米的微創(chuàng)切口取出來,，效果立竿見影,。其次是截骨術(shù)。截骨術(shù)簡單說就是根據(jù)你的關(guān)節(jié)畸形程度,，或者關(guān)節(jié)面磨損的程度,，通過截骨把不平整的關(guān)節(jié)面給調(diào)平，使原來沒怎么磨損的面承擔(dān)了關(guān)節(jié)摩擦,，成為負重面,，達到緩解疼痛增進功能的目的。再次是人工關(guān)節(jié)置換術(shù),。骨性關(guān)節(jié)炎手術(shù)治療的一個重要部分,，目前髖、膝,、踝,、肩、肘,、手,、足等關(guān)節(jié)均可進行置換。有些人認為關(guān)節(jié)置換會將關(guān)節(jié)全部切除,，裝上不銹鋼關(guān)節(jié),，術(shù)后肢體如同機器人一般，生硬而不自然,。其實,，人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)已經(jīng)是一項十分成功和有把握的技術(shù)。如同裝牙套一般,，植入人工關(guān)節(jié),，它可以即刻消除關(guān)節(jié)疼痛，使長期受關(guān)節(jié)病痛折磨的人們再次獲得新生,，恢復(fù)關(guān)節(jié)的正常功能,。
七、平時應(yīng)該如何保護好自己的膝蓋,？
平時的時候,，無論年齡大小均要進行膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉增強膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量，這樣才能保護好膝關(guān)節(jié)及其軟骨,。首先,，要進行大腿肌肉的鍛煉，坐位屈伸腿鍛煉前側(cè)肌肉,。其次,，臥位勾腿鍛煉大腿后側(cè)肌肉。再次，鍛煉踝關(guān)節(jié)背伸跖屈增強小腿肌肉的力量,。這樣,，膝關(guān)節(jié)的整體肌肉力量加強，關(guān)節(jié)穩(wěn)定得到保護而穩(wěn)定,，關(guān)節(jié)軟骨不受磨損,，避免退變。關(guān)節(jié)正常,，自然使用年限長,，腿腳好，負重不痛,，行走矯健,，骨質(zhì)不疏松，人的壽命自然延長,。因此,，下肢的關(guān)節(jié)的好壞直接關(guān)系到人壽命的長短。足健身體壯??！
任杰主任咨詢電話：18904327357 13904422830 微創(chuàng)骨科療區(qū)電話：65010728
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