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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者如何進(jìn)行日光浴療法
閱讀:582 發(fā)布時間：2015-07-01 08:20:44
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人應(yīng)該多曬太陽,。多曬太陽在即讓體表皮膚直接暴露在陽光下,，按一定順序和時間要求進(jìn)行系統(tǒng)照曬,，利用太陽光的輻射作用治療疾病或強身健體,。
現(xiàn)代物理研究表明,，日光中含有3種不同波長的射線：紫外線,、可見光,、紅外線,。①紫外線能將皮膚曬黑,，適量紫外線照射可使免疫力及抗體增高，促進(jìn)體內(nèi)合成維生素D,，促進(jìn)鈣的吸收,，有利于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者的骨質(zhì)疏松治療。②可見光能促進(jìn)新陳代謝,，調(diào)節(jié)免疫功能,。②紅外線主要作用是熱效應(yīng)，照射機體可使溫度增高,，血管擴張充血,，代謝活動加快，促進(jìn)細(xì)胞增生,，從而提高免疫功能,；此外還具有消炎、鎮(zhèn)痛和活血化瘀作用,。
日光浴分為局部照射和全身照射,。局部照射指用白布單遮掩身體不照射部位而日光只照射某一部位,；全身照射指裸體置于陽光之下。全身照射時應(yīng)有一定順序,，有坐位與臥位兩種姿勢,。坐位時先照射背部與下肢，后照射腹部與上肢,；臥位時先俯臥位,，后左側(cè)臥、仰臥,、右側(cè)臥,。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者多采用局部照射，用光線較強,、溫度較高的日光照射,。
照射時間一般選擇上午9～11時，下午3～5時,，夏季以上午為宜,，冬季以下午為佳?？崭辜帮埡蟛灰肆⒓催M(jìn)行日光浴,，飯后1小時進(jìn)行較好。夏季進(jìn)行日光浴時,，以每日照射5分鐘開始,，以后每日增加3～5分鐘，經(jīng)過1周左右,，達(dá)到每日30分鐘,。若無不良反應(yīng)，再隔日增加5分鐘,，逐步達(dá)到每日照射60分鐘,。冬季日光浴時間可以相應(yīng)延長一些。
伴有活動性肺結(jié)核,、心力衰竭及發(fā)熱性疾病時禁用日光浴,。地面越高，大氣越稀薄,，其中的塵埃,、煙霧也顯著減少，日光被吸收的機會較好,，故高處比低處日光強,，含紫外線多。高原比平原,，高山比低地,，農(nóng)村比城市,，海濱比內(nèi)陸更適宜日光浴。在進(jìn)行日光浴數(shù)日后,，如發(fā)現(xiàn)全身不適,，出現(xiàn)疲勞、失眠,、食欲不振等現(xiàn)象時,，應(yīng)暫停日光浴，若皮膚紅腫應(yīng)中止日光浴,。同時注意不應(yīng)在日光浴過程中看書看報,，以免對眼睛造成損傷。
吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院風(fēng)濕免疫科提醒廣大類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者,，關(guān)注健康,，從生活點滴做起。
現(xiàn)代物理研究表明,，日光中含有3種不同波長的射線：紫外線,、可見光,、紅外線,。①紫外線能將皮膚曬黑,，適量紫外線照射可使免疫力及抗體增高，促進(jìn)體內(nèi)合成維生素D,，促進(jìn)鈣的吸收,，有利于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者的骨質(zhì)疏松治療。②可見光能促進(jìn)新陳代謝,，調(diào)節(jié)免疫功能,。②紅外線主要作用是熱效應(yīng)，照射機體可使溫度增高,，血管擴張充血,，代謝活動加快，促進(jìn)細(xì)胞增生,，從而提高免疫功能,；此外還具有消炎、鎮(zhèn)痛和活血化瘀作用,。
日光浴分為局部照射和全身照射,。局部照射指用白布單遮掩身體不照射部位而日光只照射某一部位,；全身照射指裸體置于陽光之下。全身照射時應(yīng)有一定順序,，有坐位與臥位兩種姿勢,。坐位時先照射背部與下肢，后照射腹部與上肢,；臥位時先俯臥位,，后左側(cè)臥、仰臥,、右側(cè)臥,。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者多采用局部照射，用光線較強,、溫度較高的日光照射,。
照射時間一般選擇上午9～11時，下午3～5時,，夏季以上午為宜,，冬季以下午為佳?？崭辜帮埡蟛灰肆⒓催M(jìn)行日光浴,，飯后1小時進(jìn)行較好。夏季進(jìn)行日光浴時,，以每日照射5分鐘開始,，以后每日增加3～5分鐘，經(jīng)過1周左右,，達(dá)到每日30分鐘,。若無不良反應(yīng)，再隔日增加5分鐘,，逐步達(dá)到每日照射60分鐘,。冬季日光浴時間可以相應(yīng)延長一些。
伴有活動性肺結(jié)核,、心力衰竭及發(fā)熱性疾病時禁用日光浴,。地面越高，大氣越稀薄,，其中的塵埃,、煙霧也顯著減少，日光被吸收的機會較好,，故高處比低處日光強,，含紫外線多。高原比平原,，高山比低地,，農(nóng)村比城市,，海濱比內(nèi)陸更適宜日光浴。在進(jìn)行日光浴數(shù)日后,，如發(fā)現(xiàn)全身不適,，出現(xiàn)疲勞、失眠,、食欲不振等現(xiàn)象時,，應(yīng)暫停日光浴，若皮膚紅腫應(yīng)中止日光浴,。同時注意不應(yīng)在日光浴過程中看書看報,，以免對眼睛造成損傷。
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儀
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設(shè)
備
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院
環(huán)
境
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