夏季如何防治關(guān)節(jié)痛
閱讀:220 發(fā)布時間:2014-07-19 09:25:11
關(guān)節(jié)痛,,中醫(yī)上稱為痹癥,,痹就是痹阻不通的意思,,多由風(fēng),、寒,、濕三邪氣侵入人體內(nèi)形成的,。夏季,多熱多濕,,毛孔開泄,,此時風(fēng)寒濕之邪通過毛孔進機體,痹阻經(jīng)絡(luò),,從而出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛或加重關(guān)節(jié)疼痛,,故夏季在日常生活中如何防治關(guān)節(jié)痛尤為重要。
夏季日常防護及治療:
1,、 汗出過多時,,勿直接用涼水沖洗,沖涼過后需將身體擦干,。
2,、 在使用空調(diào)時溫度不宜過低,以26℃左右為宜,,而且在使用的過程中關(guān)節(jié)處可加個外套,,以避免關(guān)節(jié)直接暴露在空氣中受涼。
3,、 在使用風(fēng)扇時不要直吹,,只要風(fēng)扇能讓空氣流通,起到降溫納涼的效果即可,。
4,、 夜間睡眠時,應(yīng)用薄被遮體,,以防止睡眠過程中毛孔開泄,,風(fēng)邪直入而發(fā)病。
5,、 若患者已有關(guān)節(jié)疼痛,,可在此時采用中藥藥浴、穴位貼敷及雷火灸等方法治療,。
其中,,中藥藥浴治療關(guān)節(jié)痛在本科室已有10余年的歷史,,對于關(guān)節(jié)痛的治療行之有效。本科室采用風(fēng)濕1號,、風(fēng)濕2號等中草藥,,經(jīng)過侵泡、煎煮的方法使其藥物充分作用后,,應(yīng)用藥汁侵泡肢體,,從而達到祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò),、止痹痛的目的,。