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    1,、降壓枕療法 
    據(jù)明朝李時珍《本草綱目》第九卷記載“石膏亦稱細理石,，又名寒水石,，其性大寒,，主治中風寒熱,，有解肌發(fā)汗,，除口干舌焦,，頭痛雅疼等功能，及袪瘟解熱之良藥”,。據(jù)中醫(yī)理論及民間使用證明：高血壓屬熱癥,，石膏性大寒，用石膏枕頭,，以寒克熱，能自然調(diào)節(jié)腦神經(jīng)和人腦正常溫度,，使腦血管正常工作,，可有效地控制血壓升高，長期堅持使用,，能將血壓逐步降低至正常水平,。 

    2、高血壓茶療法 
    高血壓是中老年人的一種常見病,，患者除了應堅持藥物治療外,，經(jīng)常用中藥泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用。
    （1）菊花茶：所用的菊花應為甘菊,，其味不苦,，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用,，每日三次,。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,，有平肝明目,、清熱解毒之特效。對高血壓,、動脈硬化患者有顯著療效,。
    （2）山楂茶：山楂所含的成分可以助消化,、擴張血管、降低血糖,、降低血壓,。同時經(jīng)常飲用山楂茶，對于治療高血壓具有明顯的輔助療效,。其飲用方法為,，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1～2枚泡茶飲用。
    （3）決明子茶：中藥決明子具有降血壓,、降血脂,、清肝明目等功效。經(jīng)常飲用決明子茶可治療高血壓,。用15～20克決明子泡水,，每天數(shù)次代茶飲用，不啻為治療高血壓,、頭暈目眩,、視物不清之妙品。 

    3,、足浴療法
    中醫(yī)外治法是選擇適當?shù)乃幬?，水煎后兌入溫水，然后進行足藥浴,，讓藥液離子在水的溫熱作用下通過黏膜吸收和皮膚滲透進入到人體血液循環(huán)而輸布到人體全身臟腑以達到防治,、治療的目的。
    （1）鉤藤30g,、 夏枯草15g,、牛膝20g、天麻15g,、海風藤10g,、石決明10g、桑寄生10g 枳殼10g水煎泡腳,，用于肝陽上亢型高血壓病,。
    （2）桑寄生10g、牛膝10g,、桑葉10g,、鉤藤30g、明礬30g,、桑枝20g水煎泡腳,，用于肝腎陰虛型高血壓病。