耳鼻咽喉科
| 兒科
| 肛腸科
| 骨科
| 神經(jīng)外科
| 婦產(chǎn)科
| 骨傷科
| 風濕科
| 康復科
| 肝膽脾胃病科（消化內(nèi)鏡中心）
| 腦病科
| 心血管內(nèi)科
| 皮膚科
| 治未病中心
您當前的位置：吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 >>
養(yǎng)生保健
聯(lián)系方式
糖尿病患者的盛夏飲食
閱讀:0 發(fā)布時間：1970-01-01 08:00:00
?
?
??????? 糖尿病患者的盛夏飲食
?
??? 盛夏到來,，氣溫上升,，各種新鮮的蔬菜,、水果也大量涌入市場,。在這里,，給糖尿病患者提幾點建議：
??? 適當,、適量選水果
?? 進入夏季,，新鮮的蔬菜,、水果品種齊全,，可選擇的空間很大,，對于血糖控制相對理想的患者來說，完全可以品嘗,、享用,。但是，一定要注意合理搭配,，遵循食物交換份原則,。如在某一餐想多吃一些自己喜歡的菜，那么,，根據(jù)交換份原則,，就要適當去掉一些主食的量；餐后若想吃一些水果,，最好選擇在兩餐中間進食,，并且要適量，不可一次吃太多,。同時,，盡可能選擇含糖少的品種。如果血糖仍然較高或波動較大,，最好到醫(yī)院配合?？漆t(yī)生治療，盡快使血糖達標,，這樣,，您就可以享受瓜果的芳香了。
??? 不可貪涼圖一時之快
??? 夏季由于天氣炎熱，人們出汗多,，體能消耗較大,，免疫機能有所降低，胃腸道的抗病功能較弱,，糖尿病患者的抵抗力會更弱一些,。因此，選用食品,、飲料最好是常溫或微涼即可,，切不可冰鎮(zhèn)過涼。否則極易損傷脾胃,，引起胃腸道功能紊亂,，如腹痛、腹脹,、嘔吐,，甚至腹瀉等。這些癥狀可能并非完全由于細菌感染所致,，而是因為外界高溫,，胃腸道在驟然間對冰冷的食物不能耐受所致。
另外,，有些合并冠心病,、心絞痛的患者，為圖一時痛快,，一次大量飲用冰水,，也會造成胸悶、憋氣,。原因是當冰冷飲料,、食物迅速大量進入食道、胃內(nèi)時,，會引起血管收縮,，有時也會引起相鄰器官——心臟血管的收縮，從而誘發(fā)心肌缺血,、心絞痛發(fā)作,。所以,，千萬不要圖一時之快,。
?? ?合理膳食，保護脾胃
??? 一年當中,，夏季是陽氣最盛的季節(jié),。人體陽氣外發(fā)，伏陰在內(nèi),，氣血運行也相應(yīng)旺盛起來,，并活躍于機體表面,。夏季濕度也較大，就需要防暑,，還要防濕邪,，同時也要防止過分貪涼而傷了體內(nèi)的陽氣。長夏濕邪最易侵犯脾胃的功能,，導致消化吸收功能低下,。中醫(yī)營養(yǎng)學認為，長夏飲食原則宜清淡,、少油膩,，要以溫食為主，不要吃得太多,，但在次數(shù)上可稍多一些,。這些原則與糖尿病的飲食原則基本相符。
??? 注意飲食衛(wèi)生
??? 夏季高溫,，細菌易生長繁殖,，食品易腐敗變質(zhì)，如果飲食不當,，會導致感染性胃腸炎,。因此，盡可能現(xiàn)做現(xiàn)吃,，食品不過夜,，生、熟食品分開放置,，要知道冰箱不是“保險箱”,。生吃蔬菜水果一定洗凈，適當加醋,、蒜,，既調(diào)味又殺菌。
??? 一旦出現(xiàn)胃腸道不適的癥狀,，盡可能到醫(yī)院就診,。對于糖尿病患者來說，腹痛,、惡心,、嘔吐、腹瀉等都有可能導致血糖的波動,。此時,，需由醫(yī)生指導暫時調(diào)整降糖方案，并采用補液、消炎等治療,。
儀
器
設(shè)
備
器
設(shè)
備
醫(yī)
院
環(huán)
境
院
環(huán)
境
