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??? 第1月 婦女懷孕后,，由于生理上發(fā)生了變化,，性情變得煩躁,，容易惱怒或抑郁寡歡,，故應(yīng)以養(yǎng)情志,、調(diào)整心態(tài)最為重要,。
??? 第2月 孕女最易出現(xiàn)“惡阻”,。因沖脈之氣上逆,，引動肝火,，使胃氣不降,，從而厭食，泛泛欲吐,。因此,，應(yīng)注意飲食調(diào)養(yǎng),，食物宜清淡、有營養(yǎng)食品,，忌吃辛辣生冷食物,。
??? 第3月 胎已形成，應(yīng)靜心寡欲,，勿萌生邪念,，忌閱淫穢書畫，并戒房事,，以免擾動胚胎,，導(dǎo)致流產(chǎn)。
??? 第4月 胎兒肢體逐漸發(fā)育,，孕婦切忌過勞,，勿久坐久立，勿過飽過饑,。慎起居,，調(diào)飲食，忌吃異味食品,，以免影響胎兒,。
??? 第5月 宜注重脾胃。脾胃旺盛,、氣血充足則營養(yǎng)胎兒,，使其健壯。此時孕婦宜多休息,，增進(jìn)食欲,。
??? 第6月 孕婦衣著宜寬大合體，以免氣血周流不暢,，從而影響胎兒發(fā)育,，甚或?qū)е码y產(chǎn)。
??? 第7月 預(yù)防感冒咳嗽,。如孕婦感受風(fēng)寒發(fā)生咳嗽,，可影響胎兒，發(fā)熱過度則會引起早產(chǎn),。
??? 第8月 胎兒逐漸長大,，壓迫內(nèi)臟，宜注意大便通暢,。若發(fā)生便秘,，則胃腸不和，易造成胎動不安,。同時要擦洗乳頭,，保持清潔，以利產(chǎn)后嬰兒的吮吸,。
??? 第9月 胎兒已大,，須切忌房事。多閱文明端莊之書,，多看輕松喜悅之劇,，多聽優(yōu)美婉轉(zhuǎn)之音，這對胎兒的成長頗有裨益,。
??? 第10月 胎兒即將臨盤娩出,，有時胎兒壓迫膀胱，可出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象,，此時孕婦坐凳不宜滿臀坐下,，以免胎兒不適。同時,，要常常散步,，活動氣血筋骨，以利分娩,。