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秋冬進補，膏方調治正當時
閱讀:293 發(fā)布時間：2018-10-08 09:54:00
秋冬進補,，膏方調治正當時
深秋將近,，天氣轉涼，又到了秋冬養(yǎng)生進補的時節(jié),。此時如能適時進補,，既可以及時補充人體的氣血津液,，增強體質，加強人體的免疫力,，讓身體免受疾病的侵襲,，可使來年少生病或不生病，從而達到事半功倍的效果,。正如民間所云“冬令進補,，來春打虎”。
膏方是什么,？
膏方又叫膏劑,，屬于中醫(yī)里丸、散,、膏、丹,、酒,、露、湯,、錠八種劑型之一,。膏方具有很好的滋補作用，冬令進補以膏方為最佳,。外敷的叫膏藥,，內服的叫膏滋。
為什么膏方要在冬季服用,？這是因為中醫(yī)認為冬季人要藏精,，在冬季服用不易上火，冬季氣溫低,，膏方更易保存,。說到調理身體的話，現(xiàn)在好多人也通過喝中藥湯劑來調理,，那么膏方到底好在哪里呢,？湯藥一般來說都是為了治病的需要，可是要調補的話用膏還是比較好的,，能起到滋補和調養(yǎng)的作用,，沒什么大病的時候也可以吃吃膏方。
膏方看起來比較粘稠,，有些人認為熬膏方的藥材用量要比湯藥更大一些,，但其實并不是這樣。因為膏方的熬制時間特別長,，一些有利于補益滋養(yǎng)的成分特別容易析出,，用藥相對比湯藥還算少,，用于補益來說膏方的效果較為溫和且效果更為持久，口感相對也好,。
選擇膏方調理需要注意兩個問題：第一選擇一個經(jīng)驗豐富的中醫(yī),，一人一方；第二要選擇道地的藥材,，事半功倍,。
哪些人適合吃膏方？
膏方最適合三類人,，第一類人群是用來養(yǎng)生和保健,，沒有疾病，不代表健康沒有問題,，就是所謂的亞健康狀態(tài),；第二類人群就是得過大病之后，消耗比較大,，需要調理康復,；第三類就是慢性病需要長期進補。
虛癥適合食用膏方,，體虛的四大癥狀,，分別是氣虛、血虛,、陽虛和陰虛,。氣虛表現(xiàn)為倦怠乏力、打不起精神,；血虛表現(xiàn)為面色萎黃,，指甲色淺，睡眠不佳等,；陽虛表現(xiàn)為怕冷,，手足冰涼，喜吃熱的食物,，腰酸腰痛等,；陰虛表現(xiàn)為怕熱，手足心熱,，晚上常做噩夢,。
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