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泌尿系結(jié)石防重于治
閱讀:236 發(fā)布時(shí)間：2015-08-27 08:18:10
泌尿系結(jié)石為常見病、多發(fā)病,，它容易造成輸尿管及尿道的阻塞及繼發(fā)感染,，若延誤治療時(shí)機(jī)或處理不當(dāng),，會(huì)損壞腎功能引起尿毒癥,，甚至可危及生命,。
我們說泌尿系統(tǒng)就是一個(gè)排泄系統(tǒng),，尿液從腎臟開始,，經(jīng)過輸尿管,、膀胱,、尿道排出了體外。
泌尿系結(jié)石患者發(fā)病時(shí),，不同的地方會(huì)表現(xiàn)出不同的癥狀,，第一疼痛，這種痛是一種絞痛,。第二個(gè)癥狀是血尿,，因?yàn)榻Y(jié)石活動(dòng)容易劃破管壁，造成血尿,。第三個(gè)癥狀是容易造成梗阻,、發(fā)炎，當(dāng)然堵得厲害時(shí),，特別是兩側(cè)輸尿管梗阻,，還會(huì)出現(xiàn)腎臟功能衰竭等。
泌尿系結(jié)石如何防治呢,？
現(xiàn)在就腎結(jié)石病這一頑癥來提醒大家如何用飲食來預(yù)防,，或使已經(jīng)患了泌尿系結(jié)石者，使結(jié)石增大的速度減慢,，或體內(nèi)的小結(jié)石排出體外,。
（一） 多飲白開水。多飲水使尿液得到稀釋,，鈣離子和草酸根的濃度就會(huì)降低,，減少草酸鈣結(jié)石形成的機(jī)率。臨床證實(shí)：增加50%的尿量,，可使腎結(jié)石發(fā)病率下降86%,。
（二） 合理補(bǔ)鈣，尤其飲食上補(bǔ)鈣,。腎結(jié)石患者往往“談鈣色變”,，錯(cuò)誤地認(rèn)為腎結(jié)石的元兇是鈣,，其實(shí)不然，腎結(jié)石患者也需要補(bǔ)鈣,。目前醫(yī)學(xué)界從兩個(gè)不同的角度來解釋,，腎結(jié)石患者為什么要補(bǔ)鈣。一是食物中的鈣能與胃腸道中蔬菜含有的草酸結(jié)合成不溶性的草酸鈣,，隨糞便排出體外,，減少了部分被胃腸吸收和經(jīng)腎臟排出體外的草酸，從而減少了形成腎結(jié)石的機(jī)率,。二是日本學(xué)者提出的“酸堿平衡學(xué)說”,。即血液呈酸性時(shí)，結(jié)石容易形成,。呈堿性時(shí),，抑制結(jié)石形成。缺鈣時(shí)血液偏酸性,，合理補(bǔ)鈣,，血液偏堿，這樣有利于抑制結(jié)石形成,。
（三） 限量攝入糖類,。美國科學(xué)家最新一項(xiàng)結(jié)果表明，高糖食品的攝入,，可以使患腎結(jié)石的機(jī)會(huì)增加,，因此要注意少吃甜食。
（四） 少吃草酸鹽含量高的食物,。含草酸鹽高的食物有番茄,、菠菜，草莓,、甜菜,、巧克力等，過高的草酸鹽攝入也是導(dǎo)致腎結(jié)石的主要原因之一,。
（五） 少吃豆制品,。大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合,，形成結(jié)石,。
（六） 睡前慎喝牛奶。睡眠不好的人,，睡前喝杯牛奶有助于睡眠,，但在睡眠后，尿量減少,、濃縮,，尿中各種有形物質(zhì)增加,。而飲牛奶后2~3小時(shí)，正是鈣通過腎臟排泄的高峰,，通過腎臟的鈣在短時(shí)間內(nèi)驟然增多,，容易形成結(jié)石。因此腎結(jié)石患者,，睡前就不應(yīng)喝含鈣高的牛奶,。
（七） 勿過量服用魚肝油。魚肝油富含維生素D,，有促進(jìn)腸膜對(duì)鈣磷吸收的功能，驟然增加尿液中鈣磷的排泄,，勢(shì)必產(chǎn)生沉淀,，容易形成結(jié)石。
（八） 多食黑木耳,。黑木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素,，能對(duì)各種結(jié)石產(chǎn)生強(qiáng)烈的化學(xué)反應(yīng)，使結(jié)石剝脫,、分化,、溶解，排出體外,。
現(xiàn)實(shí)生活中很多疾病的發(fā)生和日常飲食是相關(guān)的,，如果能做到起居有時(shí)，飲食有節(jié),，一些疾病是可以避免的,。
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院
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境
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