由于腳離心臟最遠(yuǎn),。所以從心臟泵出的血液到達(dá)腳時(shí),,流速較緩,,加上地心引力的影響,,血液滯于足部,,使靜脈回心血量減少,。R如果不對(duì)足部進(jìn)行保養(yǎng),,可能造成全身血流不暢,,血量分布不均,,重要器官或瘀血或缺血,引起頭疼,、乏力,、腫脹,心臟負(fù)荷加大,、血壓上升或下降,,神經(jīng)、內(nèi)分泌和免疫功能降低。
如果對(duì)足部良性刺激和鍛煉,,可增加血液流速,,即增加回血量。所以稱腳——“第二心臟”,。
中藥沐足,,是根據(jù)個(gè)人體質(zhì),選用合適中藥配方煎煮藥液,,刺激溫通足部穴位,、引血下行、舒筋活絡(luò),,是改善睡眠、消除疲勞的好方法,。在家能做,,但藥方要醫(yī)生指導(dǎo)配。并且醫(yī)生和專業(yè)人員能根據(jù)體質(zhì)進(jìn)行一定的足部保健手法,。