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    人的一生三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過(guò),。通過(guò)睡眠,，我們機(jī)體的能量得以補(bǔ)充和恢復(fù),，大腦皮層得到沉淀和復(fù)原,，細(xì)胞才能得到修補(bǔ)和還原,。激素的分泌,，組織的再生,，都是在睡眠中進(jìn)行的,。有了好的睡眠,，才有健康的身體,。
    睡眠呼吸暫停也是我們俗稱的“打鼾”的嚴(yán)重表現(xiàn)。睡覺(jué)打呼嚕在很多人看來(lái)很正常,，頂多把它當(dāng)做令人厭煩的噪聲,，甚至認(rèn)為是一個(gè)人睡得香甜的表現(xiàn)。很少有人會(huì)把打呼嚕與生理代謝和疾病聯(lián)系起來(lái),。有些嚴(yán)重的鼾癥患者,，睡覺(jué)時(shí)，鼾聲特別大,，用嘴巴呼氣,，呼氣聲音就像是在吹氣球,。然后，睡到一半,，沒(méi)了聲音,，打鼾聲和呼氣聲都停止了。過(guò)一會(huì)兒,，會(huì)類似像在咳嗽,，咳了幾聲，又繼續(xù)打鼾,。情況嚴(yán)重的時(shí)候,，人會(huì)突然驚醒，而后不停的喘氣,。最嚴(yán)重時(shí),，打鼾聲和呼氣聲停止了許久，然后猛地全身掙扎了一下,，人陷入了暫時(shí)性的昏迷，也記不清發(fā)生了什么事,，眼皮發(fā)紫,，嘴唇發(fā)紫。這些都是睡眠呼吸障礙的臨床表現(xiàn),。其實(shí)嚴(yán)重的打呼嚕有處于“生死邊緣”的危險(xiǎn),，了解它，就知道“后怕”了,。如果你鼾聲如雷并伴有呼吸暫停,，反復(fù)夜間憋醒，就可能患上了“睡眠呼吸暫停綜合征”,。它會(huì)造成人體夜間缺氧,，引起高血壓、肺心病,、冠心病,、腦中風(fēng)、糖尿病,、呼吸衰竭及陽(yáng)痿等,，甚至發(fā)生夜間猝死。若原有基礎(chǔ)疾病如冠心病,、慢阻肺等,，合并睡眠呼吸暫停綜合征，則會(huì)使病情在不知不覺(jué)中惡化,，誘發(fā)夜間心絞痛,、心律失常發(fā)作,、心肌梗死和呼吸衰竭。所以,，打呼嚕不像我們認(rèn)為的僅僅制造了噪音,，它還與諸多疾病相關(guān)，須充分重視,。
    
    那么如何判斷自己是否有睡眠呼吸暫停綜合征呢,？以下幾個(gè)方面可以幫我們判斷：
　1.在睡眠過(guò)程中出現(xiàn)明顯的打鼾、呼吸困難,，如鼻翼翕動(dòng),、肋間和胸骨上凹陷、張口呼吸,、晨起頭痛,、口干舌燥等；
    2.孩子睡眠打鼾,，張口呼吸,，夜間尿床，磨牙,，常呈俯臥位睡姿,，膝部屈曲至胸部，頸部過(guò)度伸展,，頭轉(zhuǎn)向一側(cè),；
    3.吸氣時(shí)胸腹矛盾運(yùn)動(dòng)，夜間出汗,，出汗僅局限于頸背部,；
　4.夜間不愿蓋被，呼吸停止,、繼而喘息,；
    5.白天乏力、易打瞌睡,，上課精力不集中,，學(xué)習(xí)成績(jī)下降；
    6.夜間憋醒,，不明原因心悸,；
　如果你有上述睡眠障礙的表現(xiàn)，應(yīng)積極地就醫(yī)治療,，切不可大意,，認(rèn)為是些無(wú)關(guān)大雅的小事。
    我院耳鼻喉科新引進(jìn)美國(guó)多導(dǎo)睡眠儀,，開展睡眠呼吸監(jiān)測(cè),，并設(shè)有專門睡眠檢查室,，其檢查設(shè)備、軟硬件環(huán)境建設(shè),、診斷方法,、標(biāo)準(zhǔn)及流程結(jié)合歐美國(guó)家先進(jìn)的運(yùn)行模式，為患者提供高質(zhì)量的醫(yī)療服務(wù),。其主要針對(duì)各種常見(jiàn)的睡眠障礙如：鼾癥,、睡眠呼吸暫停、失眠,、發(fā)作性睡病,、睡眠相關(guān)的運(yùn)動(dòng)障礙、睡眠期癲癇等進(jìn)行綜合的檢查,，其通過(guò)在患者整夜睡眠中記錄腦電,、心電、眼電,、鼾聲,、呼吸運(yùn)動(dòng)、血氧飽和度等參數(shù),，并對(duì)參數(shù)的分析進(jìn)而診斷各種睡眠疾病,。該檢查可以監(jiān)測(cè)口鼻氣流、血氧飽和度及鼾聲,，對(duì)睡眠呼吸紊亂患者進(jìn)行分期、分級(jí)的檢查,。同時(shí),，可以客觀評(píng)價(jià)患者睡眠質(zhì)量、進(jìn)行睡眠時(shí)間,、睡眠效率及分期的監(jiān)測(cè),，排除睡眠認(rèn)知錯(cuò)誤觀念，使患者正確認(rèn)識(shí)自己的睡眠問(wèn)題,，對(duì)自己的睡眠質(zhì)量有一個(gè)客觀的評(píng)價(jià)和認(rèn)識(shí),。此外，患者可配合CPAP呼吸機(jī)治療,，采用先進(jìn)的無(wú)創(chuàng)面罩持續(xù)正壓氣道通氣新技術(shù)治療該類患者,，將正氣壓經(jīng)鼻罩，輸送至患者上呼吸道,，使受阻的氣管保持通暢,，空氣能舒暢地吸進(jìn)肺內(nèi)，令睡眠呼吸暫停得以消除,，從而有效的解決咽喉阻塞的問(wèn)題,，改善上呼吸道通氣狀況,，從而使患者告別睡眠呼吸暫停。
    睡眠呼吸暫停嚴(yán)重影響人們的身體健康,、生活質(zhì)量,、工作效率，可引起一定程度的社會(huì)問(wèn)題,，是腦血管意外,、心肌梗塞、高血壓病的危險(xiǎn)因素,。因此普及睡眠知識(shí),、關(guān)注睡眠健康和防治各種睡眠疾病，讓人人擁有睡眠健康,，提高生活質(zhì)量,，享受美好人生，是我們共同的心愿,。
 

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