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【肛腸科】肛裂患者的飲食護理怎么做
閱讀:130 發(fā)布時間：2014-01-23 09:06:53
肛裂病人的生活調(diào)養(yǎng)首先需要保持其大便的通暢和柔軟度。大便次數(shù)一般為一到二日一次,，假如有人3天以上才大便一次，其糞便在結(jié)腸和直腸內(nèi)停留時間過長,，水分被重吸收，容易干燥秘結(jié),。
一日數(shù)次，又會因排便刺激加重裂口的疼痛和損傷,，所以每日排便一次,，而糞便以不干也不稀為最佳狀態(tài)。
該病患者大多伴有習(xí)慣性便秘的癥狀,，為了使糞便變稀,，他們經(jīng)常服用果導(dǎo)等瀉藥，這些瀉藥在瀉后很容易引起便秘,，從而導(dǎo)致患者肛裂越來越重,。所以，防治便秘不能依靠瀉藥,，而肛裂病人的生活調(diào)養(yǎng)要以合理調(diào)配飲食為主,，飲食要多樣化，雜食五谷粗糧,、果肉蔬菜,，尤其要多食含有豐富纖維素和維生素的食物,。
另外，該病病人應(yīng)養(yǎng)成晨起定時排便的習(xí)慣,，因為早晨起床后的直立反射和胃結(jié)腸反射,，可促進排便。晨起參加體育活動如做操,、跑步,、打拳等，可防止便秘,，預(yù)防肛裂,。便后用溫水熏洗坐浴或用祛毒湯、止痛如神湯熏洗,，使肛裂創(chuàng)面保持清潔,，這是肛裂病人的生活調(diào)養(yǎng)的重要一步。熏洗時要把肛門浸入藥液中,，才能洗凈肛門污物,，使藥物進入肛管，起到消炎,、止痛,，促進裂口愈合的作用。
肛裂患者的飲食建議
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為什么肛裂的飲食一般會提到這些果蔬呢?蘋果、梨,、桃,、杏、瓜類,、香蕉等水果,，芹菜、菠菜,、韭菜,、苜蓿、黃花菜,、茭白,、竹筍等蔬菜，含有豐富的纖維素和維生素，應(yīng)每日進食,，可使大便柔軟而易于排出,，減少干硬糞塊對肛裂創(chuàng)面的刺激，促進創(chuàng)面愈合,。芝麻,、蜂蜜、植物油,、胡桃仁能潤腸通便,，肛裂患者應(yīng)適當(dāng)多食用。肛裂患者應(yīng)忌食或少食刺激性飲食,，如白酒,、黃酒、辣椒,、生姜,、蒜、蔥等,，這些飲食可以導(dǎo)致便秘,，并使肛門直腸部充血明顯，誘發(fā)或加重肛裂,。
最后介紹兩種對簡便易行且有效的肛裂的飲食療方：
1.芝麻醬拌菠菜：菠菜1斤煮熟,，芝麻醬1兩，醬油,、鹽,、姜末、味精適量,，涼拌吃,。具有良好的潤腸通便作用，可減輕排便肛門疼痛,。
2.肉蓯蓉?zé)踟i肉：肉蓯蓉200克,、豬肉500克、茴香,、花椒、生姜,、醬油適量,，慢火燉爛，分幾次服用,。肉蓯蓉味鮮美,，燉肉后可同肉一起食用，對習(xí)慣性便秘有補虛通便作用，可減輕肛裂患者排便時肛門疼痛癥狀,。
肛裂護理方法
讓肌膚如嬰兒般白嫩專屬男人的健康手冊高富帥,、白富美的美容秘笈女人要對婦科病說“NO”白癜風(fēng)免費手術(shù)治療白領(lǐng)養(yǎng)生科學(xué)預(yù)防肩周炎我們都知道，肛裂護理時要合理膳食,，這樣才有利于保證大便通暢,。
那么肛裂的護理除了要注意合理安排膳食外，還應(yīng)該注意哪些方面呢?
1.要注重食療：日常生活中要經(jīng)常食用粗纖維食物,，這樣可刺激胃腸蠕動,，有利于排便。一些具有補血潤腸作用的食物如大棗,、胡麻,、桂圓肉、胡桃,、桑仁,、木耳、松仁等可以常食,，也可制成藥膳食療方食用,，如桂圓肉粥、胡麻餅,、松仁炒玉米,、胡桃炒瘦肉等，可潤腸通便,，促進裂口愈合,。
2.保持大便通暢：導(dǎo)致肛裂最關(guān)鍵的是便秘，因此,，保持大便通暢,，對該病的預(yù)防至關(guān)重要，病人應(yīng)養(yǎng)成每天排便習(xí)慣,，定時排便,，適當(dāng)?shù)卦黾討敉饣顒樱匾獣r可服緩瀉劑,，如液體石蠟,、果導(dǎo)片等，也可選用中藥大黃,、潘瀉葉等泡茶飲用,，可使大便松軟以利排便，便后用熱水坐浴,，可改善局部血液循環(huán),，促進炎癥吸收,，減輕疼痛，緩解病人的緊張心理,，以利排便,。
3.要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：注意肛周衛(wèi)生，便后要注意清洗肛門,，勤洗澡,，勤更換內(nèi)褲，可有效地防止感染,，
另外,，肛裂護理還應(yīng)注意保持一個良好的心態(tài)，緩解緊張心情,，增強與疾病作斗爭的信心,，從而保持心情舒暢、平和,。
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